Chemins de transformation
Des histoires vraies, des évolutions concrètes
03/2025
Élise Dupont
Consultante digitale, NovaTech
Départ
Difficulté à poser des limites, fatigue chronique et manque d’énergie pour ses nouveaux projets.
Résultat
Mise en place d’un plan de priorités, exercices de confiance, amélioration notable de l’équilibre pro/perso.
"J’ai enfin osé dire non, ralentir le rythme, et mon entourage a vu la différence. Ce n’est pas magique, mais c’est concret et durable."
4 mois
10/2025
Manon R.
Responsable communication, ECOMEDIA
Départ
Gestion du stress difficile avant chaque présentation, perte d’assurance devant l’équipe.
Résultat
Exercices de respiration, travail sur le mindset, sessions de feedback sur mesure.
"Le coaching m’a aidée à faire de mon stress un allié. J’ai apprécié la disponibilité entre les séances."
3 mois
01/2026
Lucas Bayard
Chef de projet, Start2Lead
Départ
Manque de clarté sur les objectifs, tendance à la procrastination, démotivation croissante.
Résultat
Définition d’objectifs plus simples, astuces pour organiser les tâches, regain d’enthousiasme.
"Le suivi régulier m’a remotivé. Les outils sont pratiques, et je sais maintenant faire pause et célébrer mes avancées."
2 mois